{"id":6562,"date":"2021-10-07T12:43:17","date_gmt":"2021-10-07T10:43:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.muchoneumatico.com\/blog\/?p=6562"},"modified":"2022-04-22T15:44:36","modified_gmt":"2022-04-22T13:44:36","slug":"miedo-a-conducir-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.muchoneumatico.com\/blog\/consejos\/miedo-a-conducir-2\/","title":{"rendered":"Claves para superar el miedo a conducir"},"content":{"rendered":"

Un estudio realizado por la Fundaci\u00f3n del Comisionado Europeo del Autom\u00f3vil nos dice que alrededor del 28 % de los conductores espa\u00f1oles sufren miedo a conducir, tambi\u00e9n conocido como amaxofobia.<\/span><\/p>\n

Este problema es tan serio que uno de cada cinco conductores deja de serlo por esta angustia<\/strong>, lo que nos indica que no es algo tan minoritario como podr\u00edamos pensar.<\/span><\/p>\n

Qu\u00e9 provoca miedo a conducir<\/strong><\/h2>\n

Las causas que provocan el miedo a conducir son tan variadas como los conductores, adem\u00e1s de que la amaxofobia puede aparecer en cualquier momento, hasta en conductores experimentados.<\/span><\/p>\n

La ansiedad es una de las causas principales<\/strong>. Muchas personas sufren este problema en su d\u00eda a d\u00eda, y esa ansiedad se traslada al puesto de conducci\u00f3n hasta impedirnos arrancar el coche en los casos m\u00e1s graves.<\/span><\/p>\n

Reanudar la conducci\u00f3n tras muchos meses sin ponerse al volante, o hacerlo por primera vez cuando nos sacamos el carnet es otra de las causas que provoca el p\u00e1nico a circular con nuestro veh\u00edculo.<\/span><\/p>\n

Otro de los motivos m\u00e1s frecuentes de este miedo es haber tenido un accidente de tr\u00e1fico o haber presenciado uno hace poco.<\/span><\/p>\n

Por \u00faltimo, <\/span>hay personas en las que este miedo a conducir aparece en situaciones concretas, como cuando circulan por puentes, bajan puertos de monta\u00f1a<\/strong> o van por una autov\u00eda a altas velocidades y mucho tr\u00e1fico.<\/span><\/p>\n

C\u00f3mo superar el miedo a conducir un coche<\/strong><\/h2>\n

Para superar el miedo a conducir primero hay que identificar la causa, pues dependiendo de ella podemos tomar unas u otras medidas.<\/span><\/p>\n

Cursos de perfeccionamiento para ganar confianza<\/strong><\/h3>\n

Si no sabemos c\u00f3mo superar el miedo a conducir, pero s\u00ed nos damos cuenta de que <\/span>aparece porque creemos que no estamos preparados para llevar un coche, la mejor manera de hacerlo es acudiendo a cursos de conducci\u00f3n<\/strong>.<\/span><\/p>\n

En estos cursos comprobaremos lo diferente que es conducir un coche con las ruedas demasiado infladas, con distintos tipos de ruedas y sobre todo nos ense\u00f1ar\u00e1n a controlar las reacciones del veh\u00edculo en distintas situaciones.<\/span><\/p>\n

Tras hacer uno o varios cursos ganaremos la confianza que nos falta y la amaxofobia desaparecer\u00e1 para siempre.<\/span><\/p>\n

Buscar ayuda de un psic\u00f3logo<\/strong><\/h3>\n

Otra de las opciones cuando no sabemos c\u00f3mo evitar el miedo a conducir es buscar ayuda psicol\u00f3gica. <\/span>La amaxofobia es tan com\u00fan que incluso hay psic\u00f3logos especializados en tratar este problema<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Esta ayuda profesional nos ser\u00e1 muy \u00fatil cuando el miedo a ponernos al volante nos venga por una ansiedad previa o cuando aparezca tras tener o ver un accidente de tr\u00e1fico.<\/span><\/p>\n

El psic\u00f3logo nos har\u00e1 enfrentarnos, poco a poco, a los miedos que hacen que no queramos sentarnos al volante de un coche, y en los casos m\u00e1s graves podemos encontrar a especialistas que incluso nos acompa\u00f1an en la conducci\u00f3n para ayudarnos a que podamos usar un coche con total normalidad.<\/span><\/p>\n

Tener miedo a conducir no es algo raro<\/strong>, ya que lo sufren muchos conductores a lo largo de su vida. Por suerte, hay maneras de superarlo y ya existen profesionales especializados que nos pueden ayudar usando muchas herramientas como las gafas de realidad virtual para enfrentarnos a nuestros miedos y superarlos.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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